𝐂𝐎𝐃 𝐆𝐀𝐋𝐁𝐄𝐍 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥ă î𝐧 𝐣𝐮𝐝𝐞ț𝐮𝐥 𝐇𝐮𝐧𝐞𝐝𝐨𝐚𝐫𝐚

Astăzi, 19 iunie, județul Hunedoara se află sub incidența avertizării meteorologice 𝐂od GALBEN de 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐜 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐧𝐭𝐮𝐚𝐭, conform informării transmise de către Administrația Națională de Meteorologie.

-Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, valul de căldură se va intensifica și se vor înregistra valori deosebit de ridicate pentru această dată. Maximele se vor situa între 32…36 de grade.

❗Este important ca în această perioadă să țineți cont de recomandările noastre, pentru a nu vă confrunta cu situații medicale grave.

-Astfel, în primul rând, trebuie să evitați aglomerația, efortul fizic intens și expunerea prelungită la soare, în intervalul orar 11.00 – 18.00.

-Hainele pe care le purtați este bine să fie lejere, subțiri, din bumbac și deschise la culoare. De asemenea, nu uitați pălăriile și ochelarii de soare.

-Pentru o hidratare corespunzătoare, consumați zilnic circa 1,5-2 litri de lichide, nu prea reci, evitând băuturile alcoolice și pe cele care conțin cofeină, dar și alimentele cu conținut sporit de grăsimi.

-Pentru perioada caniculară, sunt recomandate fructele și legumele proaspete care sunt bogate în vitamine și minerale, esențiale pentru sănătatea generală.

❗Totadată, o atenție sporită trebuie acordată copiilor și vărstnicilor, care sunt mai vulnerabili și care necesită măsuri speciale de protecție.

Copiii mici, în special, pot suferi de deshidratare și supraîncălzire mai ușor, în timp ce vârstnicii pot avea afecțiuni preexistente care se pot agrava pe fondul temperaturilor ridicate! -Nu în ultimul rând, vă reamintim faptul că, în perioadele de caniculă şi secetă prelungită, riscul de incendii de vegetație este mult mai crescut. De aceea, arderea miriştilor şi a resturilor vegetale este interzisă!