Trecerea la ora de iarnă în anul 2026 are loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, 24 spre 25 octombrie 2026, când ora 04:00 devine ora 03:00. Această modificare înseamnă că vom dormi cu o oră mai mult, iar duminică, 25 octombrie, va fi cea mai lungă zi din an, având 25 de ore. Deși Uniunea Europeană a analizat în repetate rânduri renunțarea la schimbarea sezonieră a orei, măsura rămâne în vigoare și în prezent.
- Regula oficială: Revenirea la ora standard (ora de iarnă) se face în ultimul weekend din luna octombrie.
- Dispozitive inteligente: Telefoanele, computerele și televizoarele inteligente își vor actualiza automat ora.
- Ceasuri mecanice: Ceasurile clasice de perete sau de mână trebuie potrivite manual prin darea înapoi cu 60 de minute.
- Impact biologic: Medicii recomandă o perioadă de relaxare înainte de culcare, deoarece schimbarea poate deregla temporar ritmul circadian și calitatea somnului. Ajustarea orei se face simultan în toate țările din Uniunea Europeană pentru a asigura funcționarea corectă a transporturilor și a piețelor economice.
